Mein Buch „Denke, was dein Herz fühlt“
In meinem Buch „Denke, was dein Herz fühlt“ geht es darum, wie wir uns von negativen Gedanken und Emotionen befreien können und wie wir aus Sorgen- und Angstspiralen erfolgreich aussteigen. Wenn wir durch meditative Techniken unser Denken beruhigen, treffen wir in der Stille auf die Stimme unseres Herzens und wir entdecken das enorme Potenzial, das Leben von innen heraus zu gestalten. Meditation ist die Schulung des Geistes und wenn wir unseren Geist, sprich unsere Innenwelt verändern, dann verändern wir auch die Welt rund um uns. Sämtliche praktischen Übungen in diesem Buch sind auch im Audioformat erhältlich. Sie erfahren die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, wie Meditation das Gehirn auf positive Weise verändert, auf das Immunsystem gesundheitsfördernd Einfluss nimmt und sogar das Herzschlagmuster verändert. Viel Freude auf dieser spannenden Reise durch Körper und Geist und bei der Entfaltung Ihres Potenzials.
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Die Meditationen zum Buch sind auch im Audioformat als mp3-Link erhältlich. Hier kannst du mp3`s bestellen.
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Interview auf Schau-TV mit Conny Kreuter:
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Interview mit Andrea Haneder in meinem Wohnzimmer: